Quatro academias da cidade firmaram parceria com a Prefeitura para ampliar acesso \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios de baixo impacto para a popula\u00e7\u00e3o 60+<\/p>\n
A Prefeitura de Ribeir\u00e3o Pires, por meio da Secretaria de Assist\u00eancia, Participa\u00e7\u00e3o e Inclus\u00e3o Social, ampliou as atividades do programa Agite Sua Idade 60+, iniciativa voltada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do envelhecimento ativo e \u00e0 melhoria da qualidade de vida da popula\u00e7\u00e3o com mais de 60 anos. Agora, os participantes tamb\u00e9m podem praticar atividades aqu\u00e1ticas, realizadas em parceria com academias da cidade.<\/p>\n
A nova modalidade chega para complementar as a\u00e7\u00f5es j\u00e1 oferecidas pelo programa e refor\u00e7ar o cuidado com a sa\u00fade e o bem-estar dos idosos. As atividades aqu\u00e1ticas s\u00e3o especialmente indicadas para essa faixa et\u00e1ria por apresentarem baixo impacto nas articula\u00e7\u00f5es, o que favorece a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios de forma segura.<\/p>\n
Al\u00e9m de contribu\u00edrem para o fortalecimento muscular, as aulas ajudam a melhorar o equil\u00edbrio, a circula\u00e7\u00e3o e a mobilidade, auxiliando tamb\u00e9m na redu\u00e7\u00e3o de dores cr\u00f4nicas. Outro benef\u00edcio importante \u00e9 o est\u00edmulo \u00e0 socializa\u00e7\u00e3o, promovendo momentos de conviv\u00eancia e integra\u00e7\u00e3o entre os participantes.<\/p>\n
Para a aluna Haryan Radames Kowalsky, de 64 anos, moradora do Santa Luzia, a novidade foi muito bem recebida. \u201cEu aprovei a iniciativa. Estar na \u00e1gua faz muito bem para mim, \u00e9 relaxante e ajuda muito na sa\u00fade. Al\u00e9m disso, \u00e9 um momento de alegria, de encontrar outras pessoas e cuidar da gente\u201d, comentou.<\/p>\n
Atualmente, quatro academias da cidade firmaram conv\u00eanio com a Prefeitura para a realiza\u00e7\u00e3o das atividades aqu\u00e1ticas: Academia \u00c2ncora (Rua Rubi\u00e3o J\u00fanior, 509 \u2013 Centro Alto), Nado Livre Academia e Nata\u00e7\u00e3o (Rua Fioravante Zampol, 146 \u2013 Centro), Boto Azul Academia (Rua Boa Vista, 23 \u2013 Centro) e Sabar\u00e1 Academia (Rua Palmar, 72A \u2013 Centro).<\/p>\n
Para participar das atividades aqu\u00e1ticas, \u00e9 necess\u00e1rio j\u00e1 estar inscrito no programa Agite Sua Idade e frequentar alguma das atividades regulares oferecidas pelo projeto. As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o organizadas por meio de listas dispon\u00edveis nos Centros de Refer\u00eancia de Assist\u00eancia Social (CRAS) e nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBS) do munic\u00edpio.<\/p>\n
Os interessados podem incluir o nome na lista diretamente com as coordenadoras ou dirigentes dos equipamentos. Havendo vaga dispon\u00edvel, o participante \u00e9 encaminhado para a academia de sua prefer\u00eancia, entre as parceiras do programa. Caso as turmas estejam completas, o nome permanece em lista de espera at\u00e9 a abertura de novas vagas.<\/p>\n
O conv\u00eanio com a academia \u00e9 firmado por meio da Associa\u00e7\u00e3o Educacional, Esportiva e Cultural Tryade, organiza\u00e7\u00e3o da sociedade civil com mais de 17 anos de atua\u00e7\u00e3o nas \u00e1reas de educa\u00e7\u00e3o, esporte, cultura e inclus\u00e3o social. Reconhecida como utilidade p\u00fablica municipal e Ponto de Cultura pelo Minist\u00e9rio da Cultura, a Tryade \u00e9 refer\u00eancia em projetos que fortalecem a conviv\u00eancia comunit\u00e1ria e valorizam a pessoa idosa.<\/p>\n
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