Espa\u00e7o localizado no Parque Miami ser\u00e1 palco do projeto Movimento Consciente<\/p>\n
A Prefeitura de Santo Andr\u00e9, por meio da Secretaria de Esporte e Pr\u00e1tica Esportiva, realiza neste s\u00e1bado (28) um aul\u00e3o de pilates no Parque do Pedroso, das 10h \u00e0s 11h. A atividade, gratuita e ao ar livre, visa promover um momento de cuidado com o corpo e a mente em meio \u00e0 natureza.<\/p>\n
A iniciativa \u00e9 uma parceria do munic\u00edpio com o projeto Movimento Consciente. O pilates contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, flexibilidade e equil\u00edbrio, al\u00e9m de auxiliar na redu\u00e7\u00e3o do estresse e na promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida. A a\u00e7\u00e3o integra as iniciativas de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e incentivo \u00e0 pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas desenvolvidas pela Secretaria de Esporte e Pr\u00e1tica Esportiva.<\/p>\n
\u201cPromover sa\u00fade e qualidade de vida \u00e9 uma das nossas prioridades em Santo Andr\u00e9. Levar atividades como o aul\u00e3o de pilates para o Parque do Pedroso \u00e9 uma forma de incentivar a pr\u00e1tica esportiva, valorizar nossos espa\u00e7os p\u00fablicos e aproximar a popula\u00e7\u00e3o da natureza. O projeto Movimento Consciente refor\u00e7a nosso compromisso com o bem-estar das pessoas, oferecendo atividades gratuitas e acess\u00edveis que cuidam do corpo e da mente em um dos cen\u00e1rios mais importantes da nossa cidade\u201d, afirma o prefeito Gilvan Ferreira.<\/p>\n
O pilates \u00e9 um m\u00e9todo de exerc\u00edcio f\u00edsico e alongamento que utiliza o peso do pr\u00f3prio corpo, possibilitando diversos benef\u00edcios para os praticantes. O m\u00e9todo foi desenvolvido por Joseph Pilates, sendo o primeiro a explicar as teorias do desequil\u00edbrio dentro do corpo e que come\u00e7ou com um programa de exerc\u00edcios direcionado para ginastas e dan\u00e7arinos, influenciando amplamente o bal\u00e9 na cidade de Nova York.<\/p>\n
Parque do Pedroso – Gerenciado pelo Semasa (Servi\u00e7o Municipal de Saneamento Ambiental de Santo Andr\u00e9), o Parque Natural Municipal do Pedroso \u00e9 uma Unidade de Conserva\u00e7\u00e3o de Prote\u00e7\u00e3o Integral desde 1998 e possui \u00e1rea equivalente a aproximadamente seis vezes a do Parque do Ibirapuera. <\/p>\n
No conjunto de parques p\u00fablicos da regi\u00e3o metropolitana de S\u00e3o Paulo, o Pedroso se destaca pelo porte (8.150.725 m\u00b2) e pelo seu car\u00e1ter de unidade de conserva\u00e7\u00e3o integrante da Reserva da Biosfera e tamb\u00e9m da \u00c1rea de Prote\u00e7\u00e3o e Recupera\u00e7\u00e3o de Mananciais da bacia hidrogr\u00e1fica Billings-Tamanduate\u00ed.<\/p>\n
Servi\u00e7o
Aul\u00e3o de pilates
Data: 28\/2 (s\u00e1bado)
Hor\u00e1rio: 10h \u00e0s 11h
Local: Parque do Pedroso
Endere\u00e7o: Estrada do Pedroso, 3.000 – Parque Miami
Participa\u00e7\u00e3o gratuita<\/p>\n
\t\t\t\t